Свиной грипп боится хвойной зубной пасты

Свиной грипп боится хвойной зубной пасты

- Дочери 4 года. Заболела острым бронхитом, пропили курс антибиотиков. Как восстанавливать микрофлору кишечника?

- Вам стоило одновременно с приемом антибиотиков принимать биопрепараты. Антибиотики вызвали отторжение и «хороших», и «плохих» микроорганизмов. А «голый» кишечник начинает заселяться в первую очередь «плохими» бактериями, формируется дисбактериоз. Для восстановления нормальной флоры применяются биопрепараты: «Линекс», «Аципол», «Бифиформ», «Энтерол», жидкий концентрат бифидобактерий и другие. Включите в рацион каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты без консервантов (продукция ближайших к нам молокозаводов, у которых недлительный срок хранения).

- Надо ли ограничивать фрукты-овощи, когда кашицеобразный стул?

- Если в рационе преобладают пищевые волокна, то стул таким и будет…

- Он 3 - 4 раза в день.

- Это нормально. Можно ограничить сырые овощи, перейти на вареные и тушеные.

- Я принимала антибиотики. Теперь проблемы со стулом, болит желудок…

- У вас сформировался постантибактериальный дисбактериоз, нарушен иммунитет. Приходите на прием в Городской центр лечения дисбактериоза. Тел. 728-72-57. Адрес: ул. Черкасская, 2, клиника медакадемии, поликлиника № 1, 308-й кабинет. Мы принимаем жителей Челябинска бесплатно с медполисом. Наши специалисты помогут вам подобрать диету, проведут диагностику и лечение дисбактериоза.

О гастрите

- Поможет ли тысячелистник при гастрите?

- Поможет, но не в период обострения. Тысячелистник - это горечь, которая усиливает выработку желчи и всех ферментов для хорошего пищеварения.

- В прошлом году у меня было два приступа гастрита. Врачи в желудке нашли бактерии. Я пропила курс таблеток. Надо сдавать кровь вновь? Или подождать следующего приступа?

- Это бактерия хеликобактер пилори. Стоит показаться гастроэнтерологу и при нормальном самочувствии. Обычно через 1,5 - 2 месяца после курса антибиотиков делают контрольное обследование: сдают кровь из вены или делают ФГС. Нужно убедиться в эффективности лечения. Иначе через некоторое время бактерия может вновь активизироваться.

- А домашних я могла заразить этой бактерией?

- Основной путь заражения - фекально-оральный. Чаще всего заражаются в семьях. Вашим домашним можно сдать анализы на носительство геликобактер пилори и при ее обнаружении необходимо лечиться.

О свином гриппе

- Моя дочь сейчас учится в Великобритании. Приедет через месяц. Как ей можно себя обезопасить? Мы ей с собой дали «Арбидол»…

- Профилактическая доза - 2 таблетки в день. Вирус как проникает в организм? Попадает на слизистую носа, глаз, полости рта. Значит, нужно защитить слизистые. Перед выходом на улицу рекомендуется чистить зубы зубной пастой с хвойными экстрактами. В нос закапать любое косточковое масло - персиковое, абрикосовое, или свежевыжатый морковный сок, или воспользоваться оксолиновой мазью. Глаза - промыть чайной заваркой. Помогут и неспецифические средства для повышения иммунитета: обтирания, обливания, закаливание, витамин С (шиповник, лимон, киви, клюква). Избегать переохлаждений, не голодать, чтобы не создавать условия для иммунодефицита.

- Скажите, какой инкубационный период у свиного гриппа?

- До 7 дней.

- Оправданна ли истерия по поводу этого вируса?

- Не бойтесь. Отличие свиного гриппа от любого другого только в том, что им никто на Земле еще не болел. Летальность при нем даже ниже, чем при обычном гриппе. В Европе он протекает в легкой и среднетяжелой форме. Конечно, в Мексике есть погибшие, но они либо поздно обратились, либо вообще не лечились. Опасен грипп (протекает в тяжелой форме) для людей ослабленных, страдающих тяжелыми заболеваниями, иммунодефицитными состояниями. Ваша дочь не относится к группе риска.

- Она купила в аптеке антибактериальный аэрозоль. Брызгает им на руки, когда нет возможности помыть.

- Правильно! Вирус погибает от спиртсодержащих веществ и при мытье рук с мылом. У любого из нас есть иммунная система, мы не заболеваем каждым заболеванием, с которым контактируем. Не волнуйтесь…

КСТАТИ

У вас запор? Помассируйте пальцы!

- Страдаю запорами. Как с ними справиться?

- Запор - это симптом, который встречается при многих заболеваниях. Но независимо от причины уменьшить запоры помогут несколько советов: ешьте меньше мучного, жирного и сладкого, ежедневно употребляйте не менее 1,5 - 2 литров жидкости, больше двигайтесь.

Утром, еще не вставая с постели, сделайте зарядку, пробудите свой организм: в течение 4 - 5 минут помассируйте поочередно все кончики пальцев (там много рецепторов и вы активизируете работу всех органов). Потом сделайте массаж живота по часовой стрелке. Натощак выпейте стакан воды, через 15 - 20 минут - горячий завтрак. Все это является стимулятором для перистальтики кишечника, а ведь именно в утренние часы наш кишечник работает наиболее активно, утром регистрируются самые большие волны перистальтики, благодаря чему происходит опорожнение кишечника. Никогда нельзя подавлять позывы на дефекацию (опорожнение). Если вы подавите этот рефлекс - то следующей волны дождетесь часов через восемь. И она будет менее интенсивная. У раннего Пушкина есть строки: «Блажен, кто рано поутру имеет стул без затрудненья, тому и пища по нутру, и все другие наслажденья».

И, конечно же, для хорошего стула нужны пищевые волокна. К сожалению, мы сейчас не съедаем их столько, сколько прописано по нормам (в день не меньше 400 граммов овощей и столько же фруктов). Россияне едят их в 3 - 4 раза меньше, чем жители Европы. А ведь пищевые волокна - это и стимулятор для перистальтики кишечника, и прекрасный адсорбент для токсинов, ядов, патогенных микроорганизмов, и, самое главное, любимая пища для нашей полезной микрофлоры! Концентратом пищевых волокон традиционно считают отруби. Если в вашем рационе имеется дефицит овощей и фруктов, восполнить его помогут концентрированные ферментированные отруби, или «Рекицен» (спрашивайте в аптеках).

- Сделала ФГС. Поставили гастрит и умеренно выраженный бульбит. Выписали «Вентер», а там в инструкции написано: для язвы желудка.

- Подозреваю, что в описании написали: «Слизистая желудка гиперемированная, отечная»

- Да.

- «Вентер» создает пленку на слизистой желудка и 12-перстной кишки и под ней идет заживление. Им лечат гастриты и дуодениты, не только язву.

- А Ганатон?

- Это прокинетик. Он нормализует перистальтику, используется при диспептических нарушениях: отрыжке, изжоге, подташнивании.

- Мы зимой переболели коклюшем. Как поддержать иммунитет ребенка осенью? Как начинается простуда – так сразу сильный кашель.

- Нужно восстановить все слизистые: кишечника, дыхательных путей. Принимайте биопрепараты в течение 3-4 недель: линекс, жидкий концентрат бифидобактерий, аципол, бифиформ. Можно добавить поливитамины. Есть поливитаминные чаи (лист земляники, малины, смородины, рябины). Полезны свежевыжатые соки (из корня сельдерея, моркови, грейпфрута). Давать 2-3 недели натощак. Все это поднимет иммунитет. И, конечно, закаливание, можно обливать холодной водой ноги. Очень эффективна рефлексотерапия: ходить босиком, особенно по мелким камушкам, по гальке, или использовать специальные коврики.

- У жены рассеянный склероз. Страдает запорами. Стул у нас либо раз в три дня, либо 1 раз в неделю, и не без помощи клизмы или травы сенны. Есть боли в животе, вздутие. Я заставляю жену пить мяту и ромашку…

- При рассеянном склерозе запоры чаще связаны с нарушением иннервации органов тазового дна. Нередко единственными эффективными средствами являются слабительные. Но эти препараты нужно подобрать и периодически менять, потому что к ним развивается привыкание.

- У нее первый прием пищи – после обеда, либо в 4 часа дня.

- Если человек ест мало, из чего же будет формироваться стул? А также нельзя забывать о суточных биоритмах: утром после завтрака стул «вызвать» гораздо проще, чем вечером.